整える– category –
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夏野菜の色のひみつ|植物に宿る抗酸化のはたらき
暑い夏が近づくと、青果店の店先には、太陽をいっぱいに受けてみずみずしく育ったトマト、キュウリ、ナス、パプリカなどの色とりどりの夏野菜が並びます。 見ているだけ... -
洗剤もOK。こびりつきを防ぐ鉄のフライパンの日々の扱い方と手入れ
以前ご紹介した、焦げグセがついた鉄製の中華鍋の「再生作業」をしたのは2015年頃のこと。当時は思い切って表面を磨き直し、1から使い始めました。 →焦げグセがついた... -
焦げグセがついた鉄のフライパンを再生させる方法
鉄のフライパンの焦げつきやサビに悩んでいる方へ 日々使っているうちに食材が焦げ付くようになったり、保管している間にサビが出たりして、気になることの多い鉄のフラ... -
手放してすっきりしたもの—ものと一緒に心のモヤモヤを手放す。
ものは多くは持たず、自分で管理できる、自分にちょうどいい量だけ持ちたいと思っています。 でも、暮らすうちにものはどんどん外から入ってきて、気を付けていないとす... -
俯瞰して、整える。「食をオーガナイズする」ということ
野菜・果物のある暮らしを愉しむ教室 子どもが小さいころに「野菜ソムリエ」の資格を取得して、その後、自宅で細々と教室を開催してきました。 食べることとカラダのこ... -
土鍋でごはんを炊く愉しみ—少しの手間が暮らしを変える
炊飯器ではなく土鍋を選んだ理由 わが家には炊飯器がなく、ごはんは土鍋で炊いています。 結婚した当時から長年使った炊飯器が壊れて、買い替えたのがこのごはん専用の... -
モノの終着点を考える。「ウエス」と「もったいない」の再定義
「捨てたらもったいないから、ウエスにしよう。」そう思って、古い布を取っておく。 実はそれが、もっともったいないことをしているとしたら。 こんなふうに暮らしの中... -
梅雨時に嬉しい、育てるように使うリネンのタオル
雨の日が続くと、洗濯物を外に干せないのが少しストレスになります。すると洗濯物のニオイが気になってくるけれど、こんな時によさを発揮してくれるのが、わが家で使っ... -
時間の使い方―優先したいことはなんですか?
8年前に書いた記事を、今の視点で見つめ直してみました。 時間は、誰にでも平等に流れているはずだけれど、その使い方次第で、暮らしの質は大きく変わってくると思って...
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